С 11 апреля стартует 21-дневный PSY-YOGA марафон "Я расправляю крылья", который включает в себя утреннюю практику, задание дня, вечерний Relax и три онлайн занятия со специалистом. Программа марафона поможет устранить стрессы и перепады настроения, а также поможет расправить крылья. В субботу 09.04 в 23.59 заканчивается акция со скидками на участие в марафоне.

Я рассказываю о своей учебе на курсе преподавателей йоги, который проходит с участием ведущих учителей России. Я продолжаю работать в Полоцке-Новополоцке и провожу занятия по йоге в воздухе, хатха-йоге и с использованием Yoga Wheel. Подробности о каждом предмете я пишу в инстаграме. Занятия провожу как групповые, так и индивидуальные, а также в Skype.

Присоединяйтесь к челленджу #йога_утро_пробуждение на Instagram, чтобы начать свой день с практики йоги. Каждое утро на YouTube появляется новое видео с практикой на 16-20 минут. Участвуйте в розыгрыше 15% скидки на абонемент или индивидуальное занятие со специалистом. Для участия необходимо быть подписанным на аккаунты в Instagram и ВК, снимать видео и выкладывать их в сториз с хэштегом #йога_утро_пробуждение.